Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
    500 g
  • di acqua
    1200 g
  • di sale + q.b.
    5 g
  • di grano saraceno
    200 g
  • di edamame, surgelati
    200 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    35 g
  • di curry in polvere + q.b.
    1 cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 457 kcal / 1912 kJ
Πρωτεΐνη 41.9 g
Λιπαρά 17.1 g
Υδατάνθρακες 36.9 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 363.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων