Grano saraceno con pollo e agretti

Grano saraceno con pollo e agretti

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
    500 g
  • di grano saraceno
    200 g
  • di acqua
    1200 g
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino
  • di agretti
    350 g
  • di pepe nero macinato + q.b.
    1 pizzico
  • olio extravergine di oliva a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 343 kcal / 1435 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 7.8 g
Υδατάνθρακες 33.4 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 434.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων