Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Yogourt au tahini
-
tofu soyeux coupée en morceaux170 g
-
yogourt nature170 g
-
tahini45 g
-
miel1 c. à thé
-
vinaigre1 c. à thé
-
sel½ c. à thé
-
ail en poudre¼ c. à thé
-
poivre noir moulu⅛ c. à thé
Champignons au miso
-
eau30 g
-
champignons shiitaké frais en fines tranches395 g
-
beurre salé30 g
-
2 c. à thé xérès secmirin2 c. à thé
-
sauce de soja1 c. à thé
-
sauce soja sucrée (voir Conseil)1 c. à thé
-
pâte de miso rouge (akamiso)1 c. à soupe
-
poivre blanc moulu pour l'assaisonnement1 pincée
-
de pain au levain4 tranches
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
601.4 kcal /
2516.2 kJ
Πρωτεΐνη
24.8 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Νάτριο
1523.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Santé Disgestive
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Καμία βαθμολογία
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8ωρ.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 λεπτ.
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
Καμία βαθμολογία
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Shot d'immunité digestive
5 λεπτ.
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3ωρ. 40 λεπτ.
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1ωρ. 35 λεπτ.
Gaufre Red Velvet
20 λεπτ.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Lait d'amande épicé
Καμία βαθμολογία
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1ωρ. 40 λεπτ.