Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 127.6 mg

Πρωτεΐνη 11.1 g

Θερμίδες 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Λιπαρά 11.4 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 27.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Porridges du matin 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5ωρ. 35 λεπτ.

Baguette feuilletée

4ωρ.

Confiture fraise-gingembre

1ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2ωρ. 10 λεπτ.

Confiture fraise et sureau

9ωρ. 15 λεπτ.

Petits pains au chocolat

13ωρ.

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 λεπτ.

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 λεπτ.

Petits pains aux noix

4ωρ. 30 λεπτ.

Confiture pêche et verveine

1ωρ. 5 λεπτ.

Tartines scandinaves

10 λεπτ.

Compote pomme-poire aux épices

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων