Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
carrots peeled, ends trimmed7 oz
-
apples stems removed and ends trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
lemon juice, freshly squeezed1 tbsp
-
1 ½ oz sunflower oilolive oil1 ½ oz
-
1 tbsp maple syruphoney1 tbsp
-
mustard2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinches
-
feta cheese5 ½ oz
-
chopped walnuts1 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize Your Life
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDeli Macaroni Salad
1ωρ. 45 λεπτ.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 λεπτ.
Temaki Sushi
1ωρ.
Broccoli and Bacon Bites
1ωρ.
Mini Burger Sliders
1ωρ. 50 λεπτ.
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1ωρ. 10 λεπτ.
Savory Three Cheese Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 λεπτ.
Rainbow Salad
30 λεπτ.
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1ωρ. 10 λεπτ.
Turkey Curry Phyllo Triangles
50 λεπτ.