Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
369 kcal /
1551 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
800.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Πάμε Ασία
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Τυροπιτάκια
35 Min
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Ρώσικη σαλάτα
1 Std. 20 Min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 Std. 30 Min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 Min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 Std. 20 Min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Φέτα marshmallow
Keine Bewertungen
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Ντάκος κρητικός
Keine Bewertungen
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Keine Bewertungen