Συσκευές & Αξεσουάρ
Okonomiyaki
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
180 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de chou en morceaux
-
½ oignon
-
100 g de champignons bruns, frais
-
110 g de farine, + ½ sachet de levure chimique + 2 c. à soupe de fécule de maïs120 g de farine à okonomiyaki
-
1 œuf
-
4 c. à soupe de ketchup
-
3 c. à soupe de sauce Worcestershire
-
1 c. à soupe de sauce d'huître
-
1 c. à soupe de miel
-
3 c. à soupe d'huile de tournesol
-
4 c. à soupe de mayonnaise
-
2 oignons nouveaux ciselés
-
4 c. à soupe d'algues variées, séchées (laitue de mer, wakame, nori, etc…)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1361 kJ /
326 kcal
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux épinards et au fromage à raclette
1ωρ.
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1ωρ. 20 λεπτ.
Colcannon irlandais
1ωρ. 10 λεπτ.
Crumble de tomates
50 λεπτ.
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1ωρ. 5 λεπτ.
Chakchouka à la feta
1ωρ.
Gnocchis de patate douce
40 λεπτ.
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1ωρ. 5 λεπτ.
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 λεπτ.
Potée de haricots fumés
30 λεπτ.
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9ωρ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.