
Συσκευές & Αξεσουάρ
Okonomiyaki
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau180 g
-
cube de bouillon de légumes½
-
de chou en morceaux250 g
-
oignon½
-
de champignons bruns, frais100 g
-
de farine à okonomiyaki120 g
-
œuf1
-
de ketchup4 c. à soupe
-
de sauce Worcestershire3 c. à soupe
-
de sauce d'huître1 c. à soupe
-
de miel1 c. à soupe
-
d'huile de tournesol3 c. à soupe
-
de mayonnaise4 c. à soupe
-
oignons nouveaux ciselés2
-
d'algues variées, séchées (laitue de mer, wakame, nori, etc…)4 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
326 kcal /
1361 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarte flambée halloumi et légumes en spirale
1ωρ. 10 λεπτ.
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2ωρ. 50 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte ratatouille
2ωρ. 30 λεπτ.
Caponata sicilienne
55 λεπτ.
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1ωρ. 25 λεπτ.
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 λεπτ.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 λεπτ.
Tajine végétarien
35 λεπτ.