Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Muffins de jamón, queso y quinoa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
100 g de queso cheddar en dados (1-2 cm)
-
40 g de queso parmesano en dados (1-2 cm)
-
1000 g de agua
-
130 g de quinoa en grano
-
3 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
2 cebollas de verdeo (aprox. 40 g), en trozos (2-3 cm)
-
130 g de zucchini en trozos (3-4 cm)
-
100 g de jamón cocido en trozos (1-2 cm)
-
2 huevos
-
2 claras de huevo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
265.3 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
506.6 kJ /
120.6 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vuelta al Cole
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula
50 λεπτ.
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1ωρ. 25 λεπτ.
Galletitas de parmesano y romero
25 λεπτ.
Pizza integral con berenjena asada picante
50 λεπτ.
Masa para wontons
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza
1ωρ.
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1ωρ.
Empanada de pino al horno
4ωρ.
Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana
1ωρ. 45 λεπτ.
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1ωρ. 15 λεπτ.
Empanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1ωρ. 40 λεπτ.