
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 μερίδες
Υλικά
-
νερό1000 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες600 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)210 γρ.
-
πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
τορτίγιες από καλαμπόκι
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1148.6 mg
Πρωτεΐνη
17.3 g
Θερμίδες
684.7 kJ /
163.6 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
6.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Hellas
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧταπόδι στιφάδο
1ωρ. 45 λεπτ.
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 λεπτ.
Απλός σολομός στον άτμο
30 λεπτ.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Καμία βαθμολογία
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 λεπτ.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
Καμία βαθμολογία
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1ωρ.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
Καμία βαθμολογία
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1ωρ. 30 λεπτ.
Ρύζι με θαλασσινά
Καμία βαθμολογία
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
Καμία βαθμολογία
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Καμία βαθμολογία