Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
3 porzioni
Υλικά
Ketchup
-
di pomodori perino in quarti1000 g
-
di peperone rosso pulito e a pezzi180 g
-
di cipolla rossa in quarti130 g
-
spicchi di aglio2
-
di aceto di vino rosso100 g
-
foglia di alloro secca1
-
di noce moscata in polvere1 pizzico
-
di pepe di Cayenna macinato¼ di cucchiaino
-
di paprika in polvere, affumicata1 cucchiaino
-
di sciroppo di datteri100 g
Filetti di pollo alla quinoa
-
di chicchi di quinoa80 g
-
di mandorle tritate30 g
-
di semi di sesamo10 g
-
di cipolla in polvere½ cucchiaino
-
di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)½ cucchiaino
-
uovo, medio (circa 60 g)1
-
di filetto di petto di pollo, senza pelle a strisce (4x1 cm)340 g
-
di olio di oliva1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
364 kcal /
1526 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
119.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Polpettone di riciclo
1ωρ.
Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo
30 λεπτ.
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40 λεπτ.
Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry
1ωρ.
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13ωρ. 20 λεπτ.
Polpette milanesi (Mondeghili)
55 λεπτ.
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35 λεπτ.
Pollo, pancetta e olive
35 λεπτ.
Filetto mignon con salsa al cioccolato speziata
1ωρ. 25 λεπτ.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1ωρ. 50 λεπτ.
Pollo al curry e riso basmati
50 λεπτ.
Spezzatino di carne
2ωρ.