Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 pezzi

Υλικά

  • 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 120 g di zucchine a pezzi
  • 100 g di pastinaca a pezzi
  • 30 g di cipollotto a pezzi
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 1 ½ cucchiaio di farina di farro
  • 4 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 18 pezzi

Θερμίδες 774.3 kcal / 3239.7 kJ
Πρωτεΐνη 44.4 g
Λιπαρά 49.3 g
Υδατάνθρακες 39.1 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.8 g
Νάτριο 862.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων