Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

20 pezzi

Υλικά

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
100 g di fiocchi di quinoa
350 g di cimette di cavolfiore
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (προαιρετικό πεδίο)
400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
olio di arachidi q.b.
farina tipo 00 q.b.
2 - 3 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 60.5 mg

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 261.2 kJ / 62.4 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Samosas di verdure

1 Std. 10 Min

Treccia al salmone

2 Std. 20 Min

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1 Std.

Girelle di pizza salame e pesto

2 Std. 45 Min

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50 Min

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 Min

Sandwich uova e crescione

35 Min

Barrette arancia e cacao

2 Std. 10 Min

Soffici barrette di muesli

55 Min

Barrette fruit energy

55 Min

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45 Min

Uova sode colore rosso

55 Min

Εμφάνιση όλων