Cracker al farro

Cracker al farro

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

30 pezzi

Υλικά

di farro
130 g
di fiocchi di avena
130 g
di semi di sesamo
50 g
di semi di lino
40 g
di semi di girasole
40 g
di sale
8 g
di acqua
400 g
di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
50 g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 71 kcal / 296.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.2 g

Λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 105 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bruschetta (senza glutine)

Bruschetta (senza glutine)

3 Std.

Friselle

Friselle

4 Std.

Filone di segale

Filone di segale

4 Std.

Focaccia barese

Focaccia barese

2 Std. 55 Min

Crostata salata di spinaci

Crostata salata di spinaci

1 Std.

Torta salata di cipolle bianche

Torta salata di cipolle bianche

1 Std. 25 Min

Sfinciuni

Sfinciuni

3 Std. 30 Min

Crostata al salame e formaggio (senza glutine)

Crostata al salame e formaggio (senza glutine)

2 Std. 10 Min

Sbriciolata con cime di rapa

Sbriciolata con cime di rapa

1 Std. 30 Min

Crescia al formaggio

Crescia al formaggio

3 Std. 10 Min

Pinsa radicchio speck e noci

Pinsa radicchio speck e noci

28 Std.

Pizza fantasmagorica

Pizza fantasmagorica

3 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων