
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con hinojo y col
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
200 g de repollo (limpio y sin tronco) en trozos regulares de aprox. 5 cm
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 bulbos de hinojo cortados en trozos
-
200 g de arroz bomba
-
100 g de vino blanco
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
15 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
¼ de cucharadita de semillas de hinojo
-
½ cucharadita de salvia seca desmenuzada
-
1 pimienta de Cayena seca entera
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
378 kcal /
1582 kJ
Πρωτεΐνη
4.91 g
Λιπαρά
20.56 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Φυτικές ίνες
3.23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Hortalizas
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 min
Lasaña de pollo y espinacas
1 godz.
Pappardelle con ragú de cordero
45 min
Pasta con queso feta al horno
30 min
Espaguetis Sichuán
50 min
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1 godz.
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 min
Arroz integral con espinacas para dos
30 min
Fideos orientales de soja con verduras
30 min
Malfatti de espinacas con setas
40 min
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40 min