Polenta de favas

Polenta de favas

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

16 unidades

Υλικά

queijo da Ilha
100 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
favas frescas s/ pele
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho
1 c. chá de
água
1200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
20 g
farinha de milho
240 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 268.1 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 510.5 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Abril com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3ωρ. 25 λεπτ.

Ovos com molho aurora

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada de cuscuz com ervilhas

20 λεπτ.

Soufflé de espinafres e espargos

1ωρ. 30 λεπτ.

Caril de legumes

55 λεπτ.

Gratinado de nachos

1ωρ.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4ωρ. 20 λεπτ.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 λεπτ.

Ovos verdes

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasanha de legumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Massa com tomate, bacon, cogumelos

35 λεπτ.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1ωρ.

Εμφάνιση όλων