Chili con carne

Chili con carne

4.6 290 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • di Cheddar a pezzi (2 cm)
    250 g
    250 g di Emmental, a pezzi (2 cm)
Guacamole
  • di polpa di avocado maturi, a pezzi (3 cm)
    450 g
  • di succo di lime, spremuto fresco
    30 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
Chili
  • cipolle in quarti
    2
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • peperoni friggitelli a pezzi
    8
  • di carne trita di manzo
    750 g
  • di pomodori in scatola a pezzettoni
    400 g
  • di concentrato di pomodoro
    30 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di paprika dolce in polvere
    2 cucchiaini
  • di cumino in polvere
    ½ cucchiaino
  • di pepe macinato
    1 pizzico
    1 pizzico di peperoncino piccante fresco
  • di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
    500 g
  • di panna acida
    250 g
    250 g di yogurt naturale

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 446 kcal / 1866 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 26.1 g
Υδατάνθρακες 16.8 g
Φυτικές ίνες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων