Costine di maiale alle verze

Costine di maiale alle verze

4.0 58 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 70 g di cipolle a pezzi
  • 70 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
  • 70 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 peperoncino rosso
  • 500 g di verza a listarelle (1 cm)
  • 200 g di acqua
  • 6 costine di maiale sgrassate e a metà
  • 50 g di vino bianco
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di zucchero
  • 200 g di fagioli cannellini in scatola precotti e scolati
  • 1 pizzico di pepe (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 345 kcal / 1443 kJ
Πρωτεΐνη 30.5 g
Λιπαρά 19.2 g
Υδατάνθρακες 13.5 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων