Pollo ai peperoni

Pollo ai peperoni

4.2 228 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di peperoni rossi, puliti e a pezzi grossi (2-3 cm)
    350 g
  • di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
    1 rametto
  • di sale
    2 cucchiaini
  • spicchio di aglio
    1 spicchio
  • di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    1 rametto
  • di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto
  • di peperoncino piccante fresco (προαιρετικό πεδίο)
    1 pizzico
  • foglia di alloro fresca lavata e asciugata
    1
  • filetti di acciuga sotto sale dissalati
    2 - 3
  • di cosce di pollo senza pelle
    700 g
  • di birra chiara
    100 g
  • di brodo vegetale (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
    50 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 238 kcal / 996 kJ
Πρωτεΐνη 22.7 g
Λιπαρά 14.6 g
Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων