Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
2 porzioni
Υλικά
-
30 g di scalogno a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di vino rosso di buona qualità
-
2200 g di acqua
-
½ cucchiaino di dado per brodo di carne, fatto in casa½ dado per brodo di carne (dose per 0,5 l) (προαιρετικό πεδίο)
-
8 bacche di ginepro
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1 cucchiaio di confettura di mirtilli neri
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15 g di farina tipo 00
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20 g di burro
-
2 filetti di manzo (medaglioni da 120-140 g circa ciascuno, altezza 2.5 cm)
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
31.9 g
Θερμίδες
1862 kJ /
445 kcal
Λιπαρά
25.9 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
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