Συσκευές & Αξεσουάρ
酪梨沾醬
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 5 λεπτ.
              
              
                
                10 人份
              
            Υλικά
- 
          新鮮香菜 只取葉子5 枝
- 
          100 克 紫洋蔥, ,切塊洋蔥 切塊100 克
- 
          新鮮辣椒 (任何種類) 去籽,切段2 根
- 
          蒜頭1 粒
- 
          番茄 一開四100 - 120 克
- 
          酪梨 去皮去籽,切塊(約5公分)450 克
- 
          新鮮檸檬汁1 大匙
- 
          鹽 依個人口味調整1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 10 人份
                    Νάτριο
                    
                        2379.9 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        14.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3608 kJ  / 
                        862 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        68.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        39.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        9.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        69.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        信賴手工自製
                        33 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        精選中西式醬料&沾醬
                        11 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                     
                     
                        
                       
                                    