Συσκευές & Αξεσουάρ
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
καρότα σε ροδέλες250 γρ.
-
μπέικον σε λωρίδες16 κομμάτια
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα ανοιγμένα σαν πεταλούδα και χτυπημένα λεπτά4
-
αλάτι2 πρέζες
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο2 πρέζες
-
χαμ γαλοπούλας6 φέτες
-
τυρί ένταμ6 φέτες
-
δαμάσκηνα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια16
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο70 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4200 γρ.
-
σκόρδο3 σκελίδες
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κύμινο1 κ.γλ.
-
πάπρικα1 κ.γλ.
-
νερό100 γρ.
-
μουστάρδα50 γρ.
-
σπιτική κέτσαπ150 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
αναψυκτικό τύπου cola (όχι diet)1
-
ξίδι50 γρ.
-
πατάτες με τη φλούδα, σε κύβους 3 εκ.500 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
77.8 g
Θερμίδες
3688 kJ /
880 kcal
Λιπαρά
39.3 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γιορτινές Γεύσεις
23 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1j 5 menit
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 menit
Σουτζουκάκια
1j 20 menit
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 menit
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1j 10 menit
Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"
Tanpa peringkat
Μπιφτέκια με πλιγούρι
Tanpa peringkat
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Tanpa peringkat
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Tanpa peringkat
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1j 45 menit
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1j 10 menit
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1j