Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 804 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ceviche de pescado

3 godz. 25 min

Coctel de camarón estilo Acapulco

1 godz. 10 min

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1 godz.

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 min

Tacos de camarón de la Viga

40 min

Alcachofas con aderezo de ajo

1 godz. 15 min

Aguachile de camarón

15 min

Fritos de queso y gambón

50 min

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 min

Hinojo con tomates y aceitunas

45 min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 min

Ceviche de hongos

10 min

Εμφάνιση όλων