Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de cebolla morada
150 g
de chile serrano
10 g
de perejil fresco
10 g
de cilantro
20 g
de epazote
10 hojas
de jitomate
220 g
de aceite de oliva
70 g
de vinagre de manzana
30 g
de sal
1 cucharadita
de miel
20 g
de pimienta negra molida
1 pizca
de agua
250 g
de granos de elote
100 g
de frijoles negros cocidos
300 g
aguacate para servir

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 191 kcal / 804 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas de carne en salsa verde

Tortitas de carne en salsa verde

1ωρ. 40 λεπτ.

Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

5 λεπτ.

Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

1ωρ. 25 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 λεπτ.

Totopos con requesón

Totopos con requesón

1ωρ. 20 λεπτ.

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

15 λεπτ.

Crêpes de morcilla y pera

Crêpes de morcilla y pera

1ωρ. 10 λεπτ.

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 λεπτ.

Bowl con falafel de lentejas y granada

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων