Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

2.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

Vinagreta de achiote
  • de agua
    30 g
  • de orégano
    ¼ cucharadita
  • de achiote en pasta
    50 g
  • de mostaza
    15 g
  • de vinagre de manzana
    15 g
  • chile habanero (προαιρετικό πεδίο)
    ½
  • de yogur natural
    40 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de jugo de naranja
    100 g
  • de pimienta negra molida
    1 pizca
  • de sal
    1 cucharadita
Ensalada
  • de lechuga orejona
    12 hojas
  • de lechuga francesa
    12
  • de verdolagas sin tallo
    70 g
  • de naranjas en supremas
    250 g
  • de toronjas en supremas
    250 g
  • de mandarinas en supremas
    250 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 193 kcal / 811 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων