
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Vinagreta de achiote
-
30 g de agua
-
¼ cucharadita de orégano
-
50 g de achiote en pasta
-
15 g de mostaza
-
15 g de vinagre de manzana
-
½ chile habanero (προαιρετικό πεδίο)
-
40 g de yogur natural
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de jugo de naranja
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
Ensalada
-
12 hojas de lechuga orejona
-
12 de lechuga francesa
-
70 g de verdolagas sin tallo
-
250 g de naranjas en supremas
-
250 g de toronjas en supremas
-
250 g de mandarinas en supremas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
193 kcal /
811 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Entradas y ensaladas
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets de pollo
20 λεπτ.
Empanadas potosinas
45 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 λεπτ.
Ensalada de garbanzos
20 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Ensalada de nopal
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 λεπτ.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 λεπτ.
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Ensalada de arroz salvaje
35ωρ.