
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de nopales
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
100 g de queso panela
-
700 g de agua
-
500 g de nopales en trozos
-
150 g de cebolla
-
20 g de chile verde serrano o jalapeño, sin tallo
-
3 ramitas de cilantro
-
200 g de jitomate sin semillas, en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 aguacates para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
680 kJ /
162 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.
Ensalada César
15 λεπτ.
Ensalada de arroz salvaje
35ωρ.
Aguachile de pepino y palmitos
15 λεπτ.
Ceviche de hongos
10 λεπτ.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 λεπτ.
Ensalada de escarola, pollo y granada
15 λεπτ.
Taboule
15 λεπτ.
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1ωρ.
Huauzontles en caldillo de jitomate
50 λεπτ.