雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

4.9 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 乾燥白木耳 洗淨,浸泡2小時,去除底部黃色部份
    15 克
  • 冰糖粉
    60 克
  • 1200 克
  • 新鮮蓮子 ,洗淨,瀝乾
    60 克
  • 紅棗 ,洗淨,瀝乾
    6 - 8 顆
  • 枸杞 ,洗淨,瀝乾
    1 大匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 101.2 kcal / 423.2 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 24.2 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2228.5 g
Νάτριο 124.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων