
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ruckzuck-Müsli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Banane in Stücken1
-
Apfel geviertelt1
-
Haferflocken, feinblättrig100 g
-
Nüsse, ganz (siehe Tipp)50 g
-
Leinsamen1 EL
-
Naturjoghurt200 g
-
Wasser100 g
-
Beeren, gemischt als Topping
-
Nüsse und Samen, gemischt
-
Nussmus (pur) optional
Διατροφή ανά 2 Portionen
Θερμίδες
959 kcal /
4013 kJ
Πρωτεΐνη
35.2 g
Λιπαρά
41.7 g
Υδατάνθρακες
108.3 g
Φυτικές ίνες
17.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Νάτριο
118 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Hallo Wochenbett!
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνItalienische Frittata
35 λεπτ.
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 λεπτ.
Wolkeneier (Cloud eggs)
20 λεπτ.
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55 λεπτ.
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 λεπτ.
Toastbrot
16ωρ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck
50 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Sommerporridge
25 λεπτ.
Blüten-Mandel-Hörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Erfrischender Morgendrink
10 λεπτ.