Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Crêpes et gaufres sans gluten
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 morceau
Υλικά
Farine tout usage sans gluten
-
200 g quinoa blanc
-
100 g de graines de chia
-
200 g de fécule de maïs
-
100 g d'arrow-root
Crêpes
-
63 g de beurre non salé
-
285 g de lait entier (voir Conseil)
-
2 œufs de gros calibre
-
30 g de sucre
-
1 c. à soupe de poudre à pâte
-
1 c. à thé de cosses de psyllium en poudre
-
3 g de sel
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
baies fraîches variées pour servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau
Νάτριο
214.7 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
553 kJ /
132.2 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sans Gluten : Tous les jours
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Yogourt grec
Καμία βαθμολογία
Gaufres
25 λεπτ.
Pancakes classiques
50 λεπτ.
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8ωρ.
Bol nourrissant
55 λεπτ.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 λεπτ.
Crêpes vertes du jardin
1ωρ. 15 λεπτ.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1ωρ. 35 λεπτ.
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 λεπτ.
Gaufre au fraisier
40 λεπτ.