
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tosta toscana con sardinas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
Salsa verde toscana
-
25 - 30 g de pan blanco sin corteza
-
100 g de agua
-
30 - 35 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 - 2 dientes de ajo
-
5 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
20 g de zumo de limón
-
1 huevo duro
-
60 g de aceite de oliva
Tostas
-
100 g de crackers
-
6 sardinas en aceite sin espinas (12 lomos)
-
¼ de cebolla roja en juliana fina
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
100 kcal /
416 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
71 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix Nº 177
58 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1ωρ. 35 λεπτ.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Galletas saladas de pistacho
30 λεπτ.
Paté de quesos
15 λεπτ.
Barritas energéticas de avena y plátano
1ωρ. 10 λεπτ.
Saquito de camembert
30 λεπτ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1ωρ. 10 λεπτ.
Gelatinas para potenciar la belleza
2ωρ. 10 λεπτ.
Quinoa wraps
1ωρ.
Galletas integrales con romero
2ωρ.