Ensalada coreana de pepino en espiral

Ensalada coreana de pepino en espiral

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de pepino sin pelar, con las puntas recortadas, cortadas en gajos no más largos que el prensador.
400 - 500 g
chile rojo, fresco sin semillas, cortadas en trozos grandes
1
hojas de cilantro
5 g
dientes de ajo
2
aceite vegetal
30 g
de pasta de chile coreano gochugaru
1 cda
de vinagre de arroz
1 cda
de azúcar
½ cdita
de salsa de soya, baja en sodio
2 cdas
de sal
2 pizcas
semillas de ajonjolí, blancas para espolvorear

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 100.3 kcal / 419.7 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 6.8 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 363.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida 27 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25min

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40min

Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

5min

Tortitas de carne en salsa verde

Tortitas de carne en salsa verde

1h 40min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10min

Revuelto de ajetes

Revuelto de ajetes

10min

Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo

Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo

10min

Totopos con requesón

Totopos con requesón

1h 20min

Croque monsieur

Croque monsieur

30min

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45min

Nuggets de pollo

Nuggets de pollo

20min

Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

1h 25min

Εμφάνιση όλων