Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Stir Fried French Beans

Stir Fried French Beans
4.1 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic clove unpeeled
    1
  • cooking oil
    10 g
  • French beans cut diagonally
    300 g
  • carrots cut in thin slices
    50 g
  • light soy sauce adjust to taste
    15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 157 mg
Πρωτεΐνη 15 g
Θερμίδες 1204 kJ / 288 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 19 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Easy Asian Home Cooking 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

4.6(135)

20 λεπτ.

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

4.8(8)

10 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

4.0(110)

20 λεπτ.

Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom

4.4(95)

20 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 λεπτ.

Chinese greens with XO sauce

4.4(7)

1ωρ. 50 λεπτ.

Placki

4.5(43)

40 λεπτ.

Southwest Quinoa

4.8(4)

40 λεπτ.

Jeera rice (Cumin rice)

4.4(33)

45 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1ωρ. 35 λεπτ.

French Fries (Paul)

4.6(30)

1ωρ. 15 λεπτ.

Stir-fried vegetables

4.5(42)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων