Stir Fried French Beans

Name: Stir Fried French Beans
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g cooking oil; 300 g French beans; 50 g carrots; 15 g light soy sauce

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 288 kcal / 1204 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 19 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 157 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Easy Asian Home Cooking 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roast Potatoes (Betty)

4.8(62)

1 Std. 15 Min

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

4.3(16)

1 Std. 50 Min

Nam Jim

4.8(21)

10 Min

Ratatouille

4.3(45)

40 Min

Creamy Mac & Cheese

4.2(32)

30 Min

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

5.0(5)

55 Min

Spätzle with Mushroom Cream

4.3(4)

30 Min

Boston baked beans

4.0(19)

30 Std. 45 Min

Black Beans

4.7(37)

30 Min

Broccoli Salad

4.9(111)

5 Min

Cauliflower Stuffed Parathas

3.7(14)

45 Min

Braised Potatoes With Mince Meat

3.8(27)

30 Min

Εμφάνιση όλων