Stir Fried French Beans

Stir Fried French Beans

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 288 kcal / 1204 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 19 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 157 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Easy Asian Home Cooking 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarka dal

Tarka dal

30 λεπτ.

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

20 λεπτ.

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 λεπτ.

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1ωρ.

Lentil Salad

Lentil Salad

35 λεπτ.

Colourful Quinoa Salad

Colourful Quinoa Salad

40 λεπτ.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25ωρ. 30 λεπτ.

Dauphinoise Potatoes

Dauphinoise Potatoes

50 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 λεπτ.

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 λεπτ.

Red Rice

Red Rice

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων