
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti di zucchine con ragù
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di zucchine senza le estremità e tagliata a metà. Se1000 g
necessario, tagliata in forma circolare
in modo da adattare alla grandezza
della lama. -
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)100 g
-
spicchio di aglio1
-
di sedano a pezzi (4 cm)100 g
-
di carota pelata e a pezzi (4 cm)100 g
-
di cipolla a pezzi80 g
-
di pancetta a cubetti100 g
-
di carne trita mista (ad esempio, carne di maiale e di manzo)400 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di pomodori tagliati in quarti400 g
-
amido di mais (maizena) sciolti in 4 cucchiai di acqua2 cucchiai
-
di passata di pomodoro100 g
-
foglia di alloro secca1
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di basilico fresco a piacerefoglie
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
657.2 kcal /
2749.7 kJ
Πρωτεΐνη
35.2 g
Λιπαρά
46.9 g
Υδατάνθρακες
27.4 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Νάτριο
1258.2 mg
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