
Συσκευές & Αξεσουάρ
Manzo insaporito con asparagi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di cipolla a metà50 g
-
di burro20 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di asparagi a pezzi (5-6 cm)500 g
-
spicchio di aglio1
-
di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1 cm x 3-4 cm), tamponati con carta assorbente250 g
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
semi di sesamo, tostati a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
234 kcal /
984 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
53.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di riciclo
1sa
Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo
30 dk
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40 dk
Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry
1sa
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13sa 20 dk
Polpette milanesi (Mondeghili)
55 dk
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35 dk
Pollo, pancetta e olive
35 dk
Filetto mignon con salsa al cioccolato speziata
1sa 25 dk
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1sa 50 dk
Pollo al curry e riso basmati
50 dk
Spezzatino di carne
2sa