Συσκευές & Αξεσουάρ
Manzo insaporito con asparagi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di cipolla a metà
-
20 g di burro
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di asparagi a pezzi (5-6 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1 cm x 3-4 cm), tamponati con carta assorbente
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
semi di sesamo, tostati a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
53.2 mg
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
984 kJ /
234 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCordon bleu
30min
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30min
Vitello alla pizzaiola
35min
Omelette prosciutto e funghi
1h
Polpette di tacchino al sugo
35min
Involtini di pollo all'arancia
1h 30min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20min
Stinco di maiale con patate
2h
Pollo e insalata tiepida di patate
55min
Coniglio ai funghi
1h 10min
Bocconcini di vitello con peperoni
30min
Rosa di Parma
1h 10min