Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porsiyon

Υλικά

  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    40 g
  • fındık ceviz veya badem
    150 g
  • Provencal Baharat Karışımı
    3 yk
    3 yk baharat karışımı, (eşit oranda kuru kekik, biberiye, tarhun, fesleğen, naneyi karıştırın)
  • diş sarımsak
    2
  • pırasa parçalara bölünmüş (3 cm)
    150 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • konserve doğranmış domates
    800 g
  • domates salçası
    1 yk
  • fesleğen yaprağı süslemek için ekstra fesleğen yağrağı
    15 g
  • şeker
    2 tutam
  • karabiber
    2 tutam
  • tuz
    ½ tk
  • su ılık
    100 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 485 kcal / 2029.2 kJ
Πρωτεΐνη 13.5 g
Λιπαρά 38.7 g
Υδατάνθρακες 29.4 g
Φυτικές ίνες 9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g
Νάτριο 813.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων