Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de vinaigre blanc50 g
-
d'eau900 g
-
de sucre en poudre100 g
-
oignon rouge lamelles1
-
de lentilles sèches noires (beluga)250 g
-
de brocoli en fleurettes130 g
-
de chou romanesco en fleurettes200 g
-
de moutarde de Dijon2 c. à soupe
-
de sirop d'érable2 c. à soupe
-
de vinaigre de cidre3 c. à soupe
-
d'huile de sésame100 g
-
de sauce de soja2 c. à soupe
-
de graines de sésame grillées2 c. à soupe
-
de ciboulette fraîche½ botte
-
de roquette100 g
-
ciboules émincées2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
653 kcal /
2728 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - Mes recettes de fêtes
90 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3h 10min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Quinoasotto
35min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Palak paneer au fromage
30min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Millet au curry et poulet
35min