
Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous au pesto et aux tomates séchées
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
de parmesan, coupé en morceaux40 g
-
gousse d'ail1
-
de pignons de pin grillés et un peu pour la finition15 g
-
de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition40 g
-
d'eau30 g
-
d'huile d'olive et un peu pour la finition110 g
-
de pois chiches en conserve200 g
-
de jus de citron fraîchement pressé15 g
-
de graines de sésame grillées20 g
-
de sel½ c. à café
-
de tomates séchées pour la finition30 g
Διατροφή ανά 500 g
Θερμίδες
1715.1 kcal /
7176.1 kJ
Πρωτεΐνη
39.7 g
Λιπαρά
145.6 g
Υδατάνθρακες
73.6 g
Φυτικές ίνες
20 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.4 g
Νάτριο
2219.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Plateau télé
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTapenade de tomates
5 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Tartinade au thon
10 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 λεπτ.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Tartinade de tomates séchées
10 λεπτ.
Houmous classique ou à la betterave
10 λεπτ.
Tartinade jambon-œuf
35 λεπτ.
Tartinable aux radis et curry breton
20 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Houmous
10ωρ. 40 λεπτ.