Puchero Uruguayo

Puchero Uruguayo

4.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • de falda de ternera en trozos
    400 g
  • de osobuco de ternera en trozos
    400 g
  • de puerro en rodajas
    100 g
  • de agua
    500 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    2 cucharadas
    2 cubitos de caldo de verduras
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de zanahoria en cubos (2 cm)
    200 g
  • de papa en cubos (2 cm)
    200 g
  • de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
    100 g
  • de calabaza en cubos (2 cm)
    100 g
  • agua hasta llegar a la marca de máximo del vaso
  • de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
    100 g
  • de calabaza en cubos (2 cm)
    100 g
  • choclos en rodajas
    2
  • de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos y aclarados
    200 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 829.7 kcal / 3471.6 kJ
Πρωτεΐνη 54.2 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 80 g
Φυτικές ίνες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων