Pollo speziato con Tabbouleh

Pollo speziato con Tabbouleh

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • pollo intero, pulito (circa 1 kg)
    1
  • timo secco q.b.
  • sale q.b.
  • di bulgur
    150 g
  • limone la scorza (senza la parte bianca) e il succo
    1
  • di acqua
    250 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo vegetale
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    10 g
  • di mentuccia
    20 g
  • di scalogno
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • pomodori maturi a cubetti
    2
  • di pepe nero macinato + q.b.
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 956 kcal / 4002 kJ
Πρωτεΐνη 69.2 g
Λιπαρά 59.5 g
Υδατάνθρακες 36.3 g
Φυτικές ίνες 7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.7 g
Νάτριο 255.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων