Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Azeite q.b. p/ untar
ovos
7
linhaça moída
60 g
água
70 g
óleo de coco
40 g
sal
½ c. chá de
farinha de amêndoa
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
alho
2 dentes de
abacate
1
óleo de coco
1 c. chá de
1 c. chá de azeite
bifes de lombo de vaca (100 g cada unid. aprox.)
4
pimento morrone cortado em tiras
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 985 mg

Πρωτεΐνη 96 g

Θερμίδες 3991.8 kJ / 954.1 kcal

Λιπαρά 59.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 23.6 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas Keto 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão com chouriço e queijo

1ωρ. 30 λεπτ.

Cozido à portuguesa

1ωρ. 35 λεπτ.

Borrego guisado com batatinha nova

55 λεπτ.

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1ωρ.

Chanfana de borrego

24ωρ.

Bife à rolê

1ωρ. 10 λεπτ.

Frango recheado com arroz de cogumelos

2ωρ. 30 λεπτ.

Massa com carne guisada

10ωρ.

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1ωρ. 20 λεπτ.

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3ωρ.

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1ωρ. 10 λεπτ.

Bolonhesa de legumes

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων