Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

4.4 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Batatinhas

batatinhas novas c/ casca p/ assar, cortadas ao meio
800 g
Azeite q.b. p/ regar
sal marinho
1 c. chá de
alecrim só as folhas
2 c. chá de
fatias de bacon
6

Couve

dentes de alho
3
azeite
30 g
couve-lombarda cortada em tiras (1,5 cm aprox.)
300 g
água
100 g
sal marinho
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Frango

dentes de alho
3
azeite
30 g
bacon em cubos
100 g
peito de frango cortado em cubos grandes
500 g
sal marinho
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho da Madeira
30 g
mostarda
1 ½ c. sopa de
limão só o sumo
½
natas
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1805 mg

Πρωτεΐνη 43.9 g

Θερμίδες 3932.7 kJ / 940 kcal

Λιπαρά 64.3 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 23.5 g

Υδατάνθρακες 45.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Outubro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porco agridoce

1ωρ. 15 λεπτ.

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 λεπτ.

Coxas de frango teriyaki

2ωρ.

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1ωρ. 20 λεπτ.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1ωρ. 40 λεπτ.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1ωρ.

Risoto de peru e espargos

40 λεπτ.

Lombo de porco com molho agridoce

13ωρ.

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasanha de curgete

2ωρ. 15 λεπτ.

Cannelloni de frango com requeijão

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων