Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Sopa fria de melancia com ananás
4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Ananás caramelizado
  • óleo de coco
    20 g
  • ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
    250 g
  • açúcar mascavado
    20 g
Sopa fria de melancia
  • lima raspa e sumo
    1
  • melancia cortada em pedaços, previamente congelada
    300 g
  • melancia cortada em pedaços
    900 g
  • abacates (200 g aprox.)
    2
  • canela em pó p/ polvilhar (opcional)
    1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 4.8 mg
Πρωτεΐνη 1.7 g
Θερμίδες 595.1 kJ / 142.2 kcal
Λιπαρά 7.3 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mercado de verão 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de pescada com molho de manga

4.1(11)

35 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(10)

40 λεπτ.

Salada de brócolos, maçã e carne

4.2(9)

25 λεπτ.

Salada de morango e burrata com pesto

4.9(18)

20 λεπτ.

Salada verde com molho "green goddess"

4.5(2)

20 λεπτ.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

4.8(21)

25 λεπτ.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4ωρ. 30 λεπτ.

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

4.1(15)

20 λεπτ.

Salada de gaspacho com frango assado

5.0(2)

10 λεπτ.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(55)

20 λεπτ.

Ramequins com couve, batata e ovos macios

4.0(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

4.3(4)

1ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων