Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 31 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
250 g
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
10
água
800 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 675.3 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 λεπτ.

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1ωρ. 30 λεπτ.

Tomatada de ovos

Tomatada de ovos

35 λεπτ.

Creme de agrião e ervilhas

Creme de agrião e ervilhas

45 λεπτ.

Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

1ωρ. 10 λεπτ.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 λεπτ.

Creme de castanhas

Creme de castanhas

30 λεπτ.

Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

40 λεπτ.

Sopa de legumes com noodles de omelete

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 λεπτ.

Creme de camarão

Creme de camarão

1ωρ.

Creme de ervilhas e hortelã

Creme de ervilhas e hortelã

35 λεπτ.

Sopa de feijão com legumes

Sopa de feijão com legumes

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων