Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • σκελίδες σκόρδο
    4
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο σε κύβους
    50 γρ.
  • ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
    150 γρ.
  • νερό για το μαγείρεμα ζυμαρικών
  • τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)
    120 γρ.
  • ζυμαρικά, κοχύλια
    320 γρ.
  • ξίδι από λευκό κρασί ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • λεμόνι μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα
    1
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο να δοκιμάσω

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 898.5 mg
Πρωτεΐνη 15.2 g
Θερμίδες 2372.5 kJ / 567.1 kcal
Λιπαρά 23.4 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 74.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

4.9(8)

40 λεπτ.

Ριζότο ντομάτας

Ριζότο ντομάτας

5.0(19)

30 λεπτ.

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

4.7(57)

35 λεπτ.

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.4(5)

55 λεπτ.

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

4.6(27)

45 λεπτ.

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

5.0(2)

30 λεπτ.

Κριθαρότο με θαλασσινά

Κριθαρότο με θαλασσινά

5.0(4)

40 λεπτ.

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Καμία βαθμολογία

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

Καμία βαθμολογία

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

Καμία βαθμολογία

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

Καμία βαθμολογία

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων