Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
σκελίδες σκόρδο4
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους50 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι150 γρ.
-
νερό για το μαγείρεμα ζυμαρικών
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
ζυμαρικά, κοχύλια320 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
λεμόνι μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα1
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο να δοκιμάσω
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
567.1 kcal /
2372.5 kJ
Πρωτεΐνη
15.2 g
Λιπαρά
23.4 g
Υδατάνθρακες
74.9 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Νάτριο
898.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min
Χωριάτικες ραβιόλες
1h 30min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15min
Παστίτσιο
2h 30min
Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας
Nenhuma avaliação
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Nenhuma avaliação
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
Nenhuma avaliação
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
Nenhuma avaliação