
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ελαιόλαδο για το μαρινάρισμα
-
κόκκινες πιπεριές χωρίς τα σπόρια, σε κομμάτια4
-
κρεμμύδια σε φέτες (6 χιλ.)2
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
μοσχαρίσιες μπριζόλες flank steaks900 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
-
ελαιόλαδο115 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
461 mg
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1900 kJ /
454 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣτήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 Min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 Min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 Min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 Std. 20 Min
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Keine Bewertungen
Φαχίτας με μοσχάρι
30 Min
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Keine Bewertungen
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1 Std. 45 Min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 Min