Ισπανική τορτίγια με πατάτες

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 μερίδες

Υλικά

πατάτες (π.χ. Κύπρου) ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (4 εκ.)
600 γρ.
αβγά (περίπου 8 μέτρια ή 6 μεγάλα αβγά)
440 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
κρεμμύδια κομμένα στα 4
200 γρ.
ελαιόλαδο
200 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 288.1 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1197 kJ / 286 kcal

Λιπαρά 21.6 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1小时 15 分钟

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 分钟

Σαλάτα ζυμαρικών

35 分钟

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 分钟

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 分钟

Φαλάφελ στο φούρνο

1小时 20 分钟

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 分钟

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 分钟

Γιαπράκια Ρόδου

1小时 30 分钟

Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

5 分钟

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 分钟

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

无评分

Εμφάνιση όλων