Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
12 pièces

Υλικά

  • de gigot d'agneau en cubes de 3 cm
    600 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de curcuma en poudre (belle pincée)
    1 pincée
  • de gingembre en poudre (belle pincée)
    1 pincée
  • de ras el-hanout
    1 c. à café
  • de coriandre en poudre
    ½ c. à café
  • de menthe fraîche ciselés
    8 brins
  • sel et 1/2 c. à café pour saler l'eau
  • poivre moulu
  • de bouillon de légumes
    100 g
  • tomates cerise
    24
  • petites courgettes en rondelles
    2
  • de quinoa
    200 g
  • d'eau
    700 g

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 487 kcal / 2043 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων