Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portion

Υλικά

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (προαιρετικό πεδίο) to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 391.5 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 37.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benefit Boosting Beverages 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boiled Eggs

20 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Steel Cut Oats

35 λεπτ.

Steamed Banana Muffins

30 λεπτ.

Breakfast Smoothie

5 λεπτ.

Sous-Vide Scrambled Eggs (Metric)

40 λεπτ.

Citrus Kick (Metric)

5 λεπτ.

Chewy Cinnamon Apple Bars

3ωρ.

Coloured Eggs

40 λεπτ.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

1ωρ.

Cashew and Cacao Smoothie

5 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων