Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots ends trimmed, peeled
200 g
apples (any type) ends trimmed, small pieces or halved to fit feeder
200 g
freshly squeezed lemon juice
1 tbsp
olive oil
45 g
45 g sunflower oil
honey
1 tbsp
1 tbsp maple syrup
mustard
2 tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
3 - 4 pinches
feta cheese
150 g
walnut, chopped
40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 373.5 kcal / 1562.7 kJ

Πρωτεΐνη 9.8 g

Λιπαρά 30.2 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Νάτριο 811.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 21 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spring Greens and Grapefruit Salad

Spring Greens and Grapefruit Salad

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40 λεπτ.

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Καμία βαθμολογία

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Quick Cheese Soufflés

Quick Cheese Soufflés

45 λεπτ.

Fattoush with grilled haloumi

Fattoush with grilled haloumi

5ωρ.

Roasted Potato Salad

Roasted Potato Salad

1ωρ.

Cajun Shrimp and Polenta Waffles

Cajun Shrimp and Polenta Waffles

1ωρ. 10 λεπτ.

Falafel Waffle

Falafel Waffle

40 λεπτ.

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων