Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots ends trimmed, peeled
200 g
apples (any type) ends trimmed, small pieces or halved to fit feeder
200 g
freshly squeezed lemon juice
1 tbsp
olive oil
45 g
45 g sunflower oil
honey
1 tbsp
1 tbsp maple syrup
mustard
2 tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
3 - 4 pinches
feta cheese
150 g
walnut, chopped
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 811.6 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1562.7 kJ / 373.5 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 21 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 Min

Coleslaw

10 Min

Broccoli and Bacon Bites

1 Std.

Roasted Potato Salad

1 Std.

Coleslaw

10 Min

Salmon Tartare

10 Min

Jalapeño Poppers

1 Std.

Chopped Vegetable Salad

10 Min

California Roll

1 Std.

Coloured Eggs

40 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 Min

Tuna Nicoise Salad

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων