Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
"Overnight Oats" sans allergènes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
6 portion
Υλικά
-
270 g de flocon d'avoine
-
570 g de lait d'avoine
-
60 g beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)60 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
30 g de graines de chia
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 ½ c. à soupe de miel
-
60 g beurre de graines de tournesol, en magasin ou à la maison (voir Conseil)60 g beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
fruit pour garnir
-
granola sans allergènes, pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
24.5 mg
Πρωτεΐνη
14.4 g
Θερμίδες
1592.5 kJ /
380.6 kcal
Λιπαρά
15.7 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
48.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Collations sans allergènes
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Brak ocen
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Brak ocen
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 min
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
Brak ocen
Bol de smoothie vert
Brak ocen
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Brak ocen
Shot d'immunité digestive
5 min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Brak ocen
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 godz. 40 min
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1 godz. 35 min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 min
Gaufre Red Velvet
20 min