Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
"Overnight Oats" sans allergènes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
6 portion
Υλικά
-
de flocon d'avoine270 g
-
de lait d'avoine570 g
-
60 g beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)60 g
-
de graines de chia30 g
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
-
de miel1 ½ c. à soupe
-
60 g beurre de graines de tournesol, en magasin ou à la maison (voir Conseil)beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison (voir Conseil)60 g
-
fruit pour garnir
-
granola sans allergènes, pour garnir
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
380.6 kcal /
1592.5 kJ
Πρωτεΐνη
14.4 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
48.8 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
24.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Collations sans allergènes
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Καμία βαθμολογία
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8ωρ.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 λεπτ.
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
Καμία βαθμολογία
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Shot d'immunité digestive
5 λεπτ.
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3ωρ. 40 λεπτ.
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1ωρ. 35 λεπτ.
Gaufre Red Velvet
20 λεπτ.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 λεπτ.
Lait d'amande épicé
Καμία βαθμολογία