Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
"Overnight Oats" sans allergènes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
6 portion
Υλικά
-
270 g de flocon d'avoine
-
570 g de lait d'avoine
-
60 g beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)60 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
30 g de graines de chia
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 ½ c. à soupe de miel
-
60 g beurre de graines de tournesol, en magasin ou à la maison (voir Conseil)60 g beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
fruit pour garnir
-
granola sans allergènes, pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
24.5 mg
Πρωτεΐνη
14.4 g
Θερμίδες
1592.5 kJ /
380.6 kcal
Λιπαρά
15.7 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
48.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Collations sans allergènes
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 λεπτ.
Shot d'immunité digestive
5 λεπτ.
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 λεπτ.
Pains briochés à la cannelle
3ωρ. 45 λεπτ.
Fèves au lard au sirop d'érable
31ωρ. 5 λεπτ.
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 λεπτ.
Booster Immunitaire
5 λεπτ.
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
Καμία βαθμολογία
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Omelette française aux trois œufs
Καμία βαθμολογία
Yogourt grec
Καμία βαθμολογία
Frittata Caprese
30 λεπτ.