
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo crocante con salsa de piña agridulce
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de hojuelas de maíz sin endulzar (cornflakes)200 g
Salsa
-
de cebolla100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de maravilla20 g
-
de piña fresca cortada en trozos de 3 cm300 g
-
de vinagre blanco50 g
-
de jugo de naranja100 g
-
de azúcar50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta de cayena molida (opcional)1 cucharadita
-
de maicena (almidón de maíz)1 cucharadita
-
de agua2 cucharadas
Pollo
-
de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en tiras de 2 cm x 5 cm400 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de pimienta negra recién molida½ cucharadita
-
huevos batidos2
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta1 pellizco
-
de harina200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
453.9 kcal /
1899 kJ
Πρωτεΐνη
24.1 g
Λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
72.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
1321.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Empezando a celebrar
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Berberechos en salsa verde
1ωρ.
Maki sushi
1ωρ.
Calabacines dorados con salsa romesco (HESTAN CUE)
40 λεπτ.
Mejillones al vino
30 λεπτ.
Tosta de cangrejo y atún
10 λεπτ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.
Espinacas con pasas y piñones
15 λεπτ.
Pintxo Donosti
15 λεπτ.
Almejas a la marinera
30 λεπτ.
Gazpacho de hummus
2ωρ. 5 λεπτ.
Huevos Benedict
30 λεπτ.