Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

30 rebanada/loncha/rodaja

Υλικά

Pan de molde

de agua
150 g
de levadura prensada fresca desmenuzada
15 g
de azúcar
1 cucharada
de harina (1 cucharadita)
5 g
de harina
495 g
de leche
110 g
de aceite de oliva
50 g
de tinta de calamar
30 g
de sal
1 cucharadita

Hummus

de garbanzos cocidos
300 g
de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
200 g
de jugo de limón
50 g
de aceite de sésamo
50 g
de aceite de oliva
70 g
de ajos
10 g
de comino molido
1 cucharadita
de sal
1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 rebanada/loncha/rodaja

Θερμίδες 158 kcal / 661.2 kJ

Πρωτεΐνη 4.2 g

Λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 20.7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 160.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Empezando a celebrar 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pepitas

Pepitas

55 λεπτ.

Pan de Viena

Pan de Viena

45 λεπτ.

Coca de Llavaneres

Coca de Llavaneres

1ωρ.

Pan de brioche sin gluten

Pan de brioche sin gluten

2ωρ. 50 λεπτ.

Ensaimadas individuales

Ensaimadas individuales

9ωρ.

Croissant de masa brioche hojaldrada

Croissant de masa brioche hojaldrada

6ωρ. 40 λεπτ.

Budín de almendras

Budín de almendras

50 λεπτ.

Perrukis calientes

Perrukis calientes

1ωρ. 40 λεπτ.

Panecillos artesanos

Panecillos artesanos

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini baguettes rústicas

Mini baguettes rústicas

16ωρ. 30 λεπτ.

Pan para hamburguesa

Pan para hamburguesa

3ωρ. 20 λεπτ.

Brioche de chocolate y avellana

Brioche de chocolate y avellana

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων